Pasta Dinners

RICE PASTA & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine7g8.1% dell'energia
Grassi8.8g10.2% dell'energia
Carboidrati70.2g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
7g (8.1%)
Grassi
8.8g (10.2%)
Carboidrati
70.2g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine7.0g
Grassi8.8g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICE PASTA & CHEDDAR offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 8.8g di grassi e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium