Pasta Dinners
RICE PASTA & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein7g8.1% der Energie
Fett8.8g10.2% der Energie
Kohlenhydrate70.2g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
7g (8.1%)Fett
8.8g (10.2%)Kohlenhydrate
70.2g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein7.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICE PASTA & CHEDDAR 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 8.8g Fett und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten