Pasta Dinners
QUINOA SUPER GRAIN MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie365kcal / 100g
Proteine5.4g6.2% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati78.4g90.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.5g
Proteine
5.4g (6.2%)Grassi
2.7g (3.1%)Carboidrati
78.4g (90.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie365kcal
Proteine5.4g
Grassi2.7g
Carboidrati78.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA SUPER GRAIN MAC & CHEESE contiene 365 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 2.7g di grassi e 78.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti