Pasta Dinners

MARIACHI MAC & CHEESE, MARIACHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine7.1g21.0% dell'energia
Grassi8g23.7% dell'energia
Carboidrati18.7g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
7.1g (21.0%)
Grassi
8g (23.7%)
Carboidrati
18.7g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine7.1g
Grassi8.0g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARIACHI MAC & CHEESE, MARIACHI offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 8g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium