Pasta Dinners

MARIACHI MAC & CHEESE, MARIACHI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines7.1g21.0% de l'énergie
Lipides8g23.7% de l'énergie
Glucides18.7g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.8g
Protéines
7.1g (21.0%)
Lipides
8g (23.7%)
Glucides
18.7g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines7.1g
Lipides8.0g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARIACHI MAC & CHEESE, MARIACHI apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 8g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium