Pasta Dinners

MARIACHI MAC & CHEESE, MARIACHI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas7.1g21.0% de la energía
Grasas8g23.7% de la energía
Carbohidratos18.7g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.8g
Proteínas
7.1g (21.0%)
Grasas
8g (23.7%)
Carbohidratos
18.7g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas7.1g
Grasas8.0g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MARIACHI MAC & CHEESE, MARIACHI revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 8g de lípidos y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium