Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie327kcal / 100g
Proteine11.2g16.1% dell'energia
Grassi10.2g14.7% dell'energia
Carboidrati48g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
11.2g (16.1%)
Grassi
10.2g (14.7%)
Carboidrati
48g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie327kcal
Proteine11.2g
Grassi10.2g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE DINNER contiene 327 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 10.2g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium