Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine12.9g15.3% dell'energia
Grassi4.3g5.1% dell'energia
Carboidrati67.1g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
12.9g (15.3%)
Grassi
4.3g (5.1%)
Carboidrati
67.1g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine12.9g
Grassi4.3g
Carboidrati67.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE DINNER contiene 357 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 4.3g di grassi e 67.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium