Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas12.9g15.3% de la energía
Grasas4.3g5.1% de la energía
Carbohidratos67.1g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.3g
Proteínas
12.9g (15.3%)
Grasas
4.3g (5.1%)
Carbohidratos
67.1g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas12.9g
Grasas4.3g
Carbohidratos67.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales7%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MACARONI & CHEESE DINNER proporciona 357 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 4.3g de grasas y 67.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium