Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein12.9g15.3% der Energie
Fett4.3g5.1% der Energie
Kohlenhydrate67.1g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
12.9g (15.3%)Fett
4.3g (5.1%)Kohlenhydrate
67.1g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein12.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate67.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI & CHEESE DINNER enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 4.3g Fett und 67.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten