Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines12.9g15.3% de l'énergie
Lipides4.3g5.1% de l'énergie
Glucides67.1g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
12.9g (15.3%)
Lipides
4.3g (5.1%)
Glucides
67.1g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines12.9g
Lipides4.3g
Glucides67.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI & CHEESE DINNER contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 4.3g de graisses et 67.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium