Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g12.7% dell'energia
Grassi6.9g7.9% dell'energia
Carboidrati69.4g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.4g
Proteine
11.1g (12.7%)Grassi
6.9g (7.9%)Carboidrati
69.4g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi6.9g
Carboidrati69.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 389 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 6.9g di grassi totali e 69.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti