Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie402kcal / 100g
Proteine19.6g21.5% dell'energia
Grassi9.8g10.7% dell'energia
Carboidrati61.8g67.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.2g
Proteine
19.6g (21.5%)Grassi
9.8g (10.7%)Carboidrati
61.8g (67.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie402kcal
Proteine19.6g
Grassi9.8g
Carboidrati61.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine39%
Grassi totali15%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 402 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare96minuti
🧘♀️Yoga144minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 402 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 9.8g di grassi totali e 61.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti