Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories402kcal / 100g
Protéines19.6g21.5% de l'énergie
Lipides9.8g10.7% de l'énergie
Glucides61.8g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.2g
Protéines
19.6g (21.5%)
Lipides
9.8g (10.7%)
Glucides
61.8g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories402kcal
Protéines19.6g
Lipides9.8g
Glucides61.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines39%
Lipides totaux15%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 402 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga144minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MACARONI & CHEESE indiquent 402 calories pour 100g. Ce produit offre 19.6g de protéines, 9.8g de lipides et 61.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium