Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías402kcal / 100g
Proteínas19.6g21.5% de la energía
Grasas9.8g10.7% de la energía
Carbohidratos61.8g67.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.2g
Proteínas
19.6g (21.5%)Grasas
9.8g (10.7%)Carbohidratos
61.8g (67.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías402kcal
Proteínas19.6g
Grasas9.8g
Carbohidratos61.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas39%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 402 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACARONI & CHEESE muestra 402 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 9.8g de grasas y 61.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes