Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine20.8g24.1% dell'energia
Grassi9.4g10.9% dell'energia
Carboidrati56.2g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.4g
Proteine
20.8g (24.1%)Grassi
9.4g (10.9%)Carboidrati
56.2g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine20.8g
Grassi9.4g
Carboidrati56.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine42%
Grassi totali14%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.8g di proteine, 9.4g di grassi e 56.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti