Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas20.8g24.1% de la energía
Grasas9.4g10.9% de la energía
Carbohidratos56.2g65.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.4g
Proteínas
20.8g (24.1%)Grasas
9.4g (10.9%)Carbohidratos
56.2g (65.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas20.8g
Grasas9.4g
Carbohidratos56.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas42%
Grasas totales14%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.8g de proteínas, 9.4g de lípidos y 56.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes