Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines20.8g24.1% de l'énergie
Lipides9.4g10.9% de l'énergie
Glucides56.2g65.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.4g
Protéines
20.8g (24.1%)Lipides
9.4g (10.9%)Glucides
56.2g (65.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines20.8g
Lipides9.4g
Glucides56.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines42%
Lipides totaux14%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.8g de protéines, 9.4g de lipides et 56.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients