Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine8.1g20.7% dell'energia
Grassi14.1g36.1% dell'energia
Carboidrati16.9g43.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
8.1g (20.7%)Grassi
14.1g (36.1%)Carboidrati
16.9g (43.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine8.1g
Grassi14.1g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 14.1g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti