Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines8.1g20.7% de l'énergie
Lipides14.1g36.1% de l'énergie
Glucides16.9g43.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.1g
Protéines
8.1g (20.7%)Lipides
14.1g (36.1%)Glucides
16.9g (43.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines8.1g
Lipides14.1g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux22%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MAC & CHEESE apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 14.1g de lipides et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients