Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie431kcal / 100g
Proteine20.7g22.6% dell'energia
Grassi12.1g13.2% dell'energia
Carboidrati58.6g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.4g
Proteine
20.7g (22.6%)Grassi
12.1g (13.2%)Carboidrati
58.6g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie431kcal
Proteine20.7g
Grassi12.1g
Carboidrati58.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine41%
Grassi totali19%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAC & CHEESE contiene 431 kcal. Fornisce 20.7g di proteine, 12.1g di grassi e 58.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti