Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories431kcal / 100g
Protéines20.7g22.6% de l'énergie
Lipides12.1g13.2% de l'énergie
Glucides58.6g64.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.4g
Protéines
20.7g (22.6%)Lipides
12.1g (13.2%)Glucides
58.6g (64.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories431kcal
Protéines20.7g
Lipides12.1g
Glucides58.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines41%
Lipides totaux19%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 431 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche103minutes
🧘♀️Yoga154minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MAC & CHEESE contient au total 431 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.7g de protéines, 12.1g de graisses et 58.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients