Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías431kcal / 100g
Proteínas20.7g22.6% de la energía
Grasas12.1g13.2% de la energía
Carbohidratos58.6g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.4g
Proteínas
20.7g (22.6%)Grasas
12.1g (13.2%)Carbohidratos
58.6g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías431kcal
Proteínas20.7g
Grasas12.1g
Carbohidratos58.6g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas41%
Grasas totales19%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga154minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAC & CHEESE proporciona 431 kcal. Contiene 20.7g de proteínas, 12.1g de grasas y 58.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes