Pasta Dinners

ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine11.3g85.0% dell'energia
Grassi1.9g14.3% dell'energia
Carboidrati0.1g0.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
11.3g (85.0%)
Grassi
1.9g (14.3%)
Carboidrati
0.1g (0.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine11.3g
Grassi1.9g
Carboidrati0.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE contiene 340 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 1.9g di grassi e 0.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium