Pasta Dinners

ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines11.3g85.0% de l'énergie
Lipides1.9g14.3% de l'énergie
Glucides0.1g0.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.3g
Protéines
11.3g (85.0%)
Lipides
1.9g (14.3%)
Glucides
0.1g (0.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines11.3g
Lipides1.9g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE contient au total 340 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 1.9g de graisses et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium