Pasta Dinners
ITALIAN SIDES GARLIC & OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine12.5g14.4% dell'energia
Grassi2.3g2.7% dell'energia
Carboidrati71.9g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
12.5g (14.4%)Grassi
2.3g (2.7%)Carboidrati
71.9g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine12.5g
Grassi2.3g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN SIDES GARLIC & OLIVE OIL contiene 359 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 2.3g di grassi e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti