Pasta Dinners
ITALIAN SIDES GARLIC & OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas12.5g14.4% de la energía
Grasas2.3g2.7% de la energía
Carbohidratos71.9g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
12.5g (14.4%)Grasas
2.3g (2.7%)Carbohidratos
71.9g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN SIDES GARLIC & OLIVE OIL proporciona 359 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes