Pasta Dinners

GLUTEN FREE YELLOW LENTIL & BROWN RICE PASTA, SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine23.2g24.5% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati69.6g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
23.2g (24.5%)
Grassi
1.8g (1.9%)
Carboidrati
69.6g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine23.2g
Grassi1.8g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine46%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE YELLOW LENTIL & BROWN RICE PASTA, SPAGHETTI offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.2g di proteine, 1.8g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium