Pasta Dinners
ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine3.6g8.8% dell'energia
Grassi13.6g33.3% dell'energia
Carboidrati23.6g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
3.6g (8.8%)Grassi
13.6g (33.3%)Carboidrati
23.6g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine3.6g
Grassi13.6g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali21%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI mostrano 229 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 13.6g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti