Pasta Dinners

ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines3.6g8.8% de l'énergie
Lipides13.6g33.3% de l'énergie
Glucides23.6g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
3.6g (8.8%)
Lipides
13.6g (33.3%)
Glucides
23.6g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines3.6g
Lipides13.6g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux21%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI indiquent 229 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 13.6g de lipides et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium