Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEDDAR, DELUXE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine12.4g19.2% dell'energia
Grassi11.5g17.8% dell'energia
Carboidrati40.7g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.6g
Proteine
12.4g (19.2%)
Grassi
11.5g (17.8%)
Carboidrati
40.7g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine12.4g
Grassi11.5g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE SHELLS & CHEDDAR, DELUXE offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 11.5g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium