Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEDDAR, DELUXE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías319kcal / 100g
Proteínas12.4g19.2% de la energía
Grasas11.5g17.8% de la energía
Carbohidratos40.7g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.6g
Proteínas
12.4g (19.2%)
Grasas
11.5g (17.8%)
Carbohidratos
40.7g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías319kcal
Proteínas12.4g
Grasas11.5g
Carbohidratos40.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DELUXE SHELLS & CHEDDAR, DELUXE revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 11.5g de lípidos y 40.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium