Pasta Dinners

CREAMY CHEESE SAUCE WITH ROTINI PASTA & SALSA, SALSA CON QUESO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine9.5g18.2% dell'energia
Grassi10.7g20.5% dell'energia
Carboidrati32.1g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.3g
Proteine
9.5g (18.2%)
Grassi
10.7g (20.5%)
Carboidrati
32.1g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine9.5g
Grassi10.7g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY CHEESE SAUCE WITH ROTINI PASTA & SALSA, SALSA CON QUESO offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 10.7g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C