Pasta Dinners

CREAMY CHEESE SAUCE WITH ROTINI PASTA & SALSA, SALSA CON QUESO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas9.5g18.2% de la energía
Grasas10.7g20.5% de la energía
Carbohidratos32.1g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.3g
Proteínas
9.5g (18.2%)
Grasas
10.7g (20.5%)
Carbohidratos
32.1g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas9.5g
Grasas10.7g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY CHEESE SAUCE WITH ROTINI PASTA & SALSA, SALSA CON QUESO revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 10.7g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C