Pasta Dinners

CREAMY CHEESE SAUCE WITH ROTINI PASTA & SALSA, SALSA CON QUESO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines9.5g18.2% de l'énergie
Lipides10.7g20.5% de l'énergie
Glucides32.1g61.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.3g
Protéines
9.5g (18.2%)
Lipides
10.7g (20.5%)
Glucides
32.1g (61.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines9.5g
Lipides10.7g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY CHEESE SAUCE WITH ROTINI PASTA & SALSA, SALSA CON QUESO apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 10.7g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C