Pasta Dinners

CHEESY MAC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine9.2g10.5% dell'energia
Grassi10.8g12.3% dell'energia
Carboidrati67.7g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
9.2g (10.5%)
Grassi
10.8g (12.3%)
Carboidrati
67.7g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine9.2g
Grassi10.8g
Carboidrati67.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESY MAC contiene 415 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 10.8g di grassi e 67.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium