Pasta Dinners

CHEESY MAC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories415kcal / 100g
Protéines9.2g10.5% de l'énergie
Lipides10.8g12.3% de l'énergie
Glucides67.7g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.7g
Protéines
9.2g (10.5%)
Lipides
10.8g (12.3%)
Glucides
67.7g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories415kcal
Protéines9.2g
Lipides10.8g
Glucides67.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines18%
Lipides totaux17%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 415 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEESY MAC contient au total 415 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 10.8g de graisses et 67.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium