Pasta Dinners
CHEESY MAC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein9.2g10.5% der Energie
Fett10.8g12.3% der Energie
Kohlenhydrate67.7g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
9.2g (10.5%)Fett
10.8g (12.3%)Kohlenhydrate
67.7g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein9.2g
Fett10.8g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESY MAC enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 10.8g Fett und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten