Pasta Dinners

AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine14.1g16.0% dell'energia
Grassi6.3g7.2% dell'energia
Carboidrati67.6g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
14.1g (16.0%)
Grassi
6.3g (7.2%)
Carboidrati
67.6g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine14.1g
Grassi6.3g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali10%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN contiene 380 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 6.3g di grassi e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium