Pasta Dinners

AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines14.1g16.0% de l'énergie
Lipides6.3g7.2% de l'énergie
Glucides67.6g76.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
14.1g (16.0%)
Lipides
6.3g (7.2%)
Glucides
67.6g (76.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines14.1g
Lipides6.3g
Glucides67.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux10%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 6.3g de graisses et 67.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium