Pasta Dinners

AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas14.1g16.0% de la energía
Grasas6.3g7.2% de la energía
Carbohidratos67.6g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
14.1g (16.0%)
Grasas
6.3g (7.2%)
Carbohidratos
67.6g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas14.1g
Grasas6.3g
Carbohidratos67.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN proporciona 380 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 6.3g de grasas y 67.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium