Pasta per Forma
WHOLE WHEAT PEARL COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine16g17.0% dell'energia
Grassi2g2.1% dell'energia
Carboidrati76g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
16g (17.0%)Grassi
2g (2.1%)Carboidrati
76g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine16.0g
Grassi2.0g
Carboidrati76.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine32%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT PEARL COUSCOUS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 2g di grassi totali e 76g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti