Pasta por Forma
WHOLE WHEAT PEARL COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas16g17.0% de la energía
Grasas2g2.1% de la energía
Carbohidratos76g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
16g (17.0%)Grasas
2g (2.1%)Carbohidratos
76g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas16.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos76.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas32%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT PEARL COUSCOUS muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 2g de grasas y 76g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes