Pasta per Forma
WHOLE WHEAT PASTA RIGATONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine15.8g19.8% dell'energia
Grassi2.6g3.3% dell'energia
Carboidrati61.4g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.8g
Proteine
15.8g (19.8%)Grassi
2.6g (3.3%)Carboidrati
61.4g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine15.8g
Grassi2.6g
Carboidrati61.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT PASTA RIGATONI offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 2.6g di grassi e 61.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti