Pasta per Forma

WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine13g21.7% dell'energia
Grassi2g3.3% dell'energia
Carboidrati45g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
13g (21.7%)
Grassi
2g (3.3%)
Carboidrati
45g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine13.0g
Grassi2.0g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 2g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A