Pasta nach Form
WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein13g21.7% der Energie
Fett2g3.3% der Energie
Kohlenhydrate45g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
13g (21.7%)Fett
2g (3.3%)Kohlenhydrate
45g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein13.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 2g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten