Pasta por Forma

WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas13g21.7% de la energía
Grasas2g3.3% de la energía
Carbohidratos45g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
13g (21.7%)
Grasas
2g (3.3%)
Carbohidratos
45g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas13.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos45.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 2g de lípidos y 45g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A