Pâtes par Forme

WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines13g21.7% de l'énergie
Lipides2g3.3% de l'énergie
Glucides45g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
13g (21.7%)
Lipides
2g (3.3%)
Glucides
45g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines13.0g
Lipides2.0g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN CHEESE RAVIOLI apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 2g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A