Pasta per Forma

THREE CHEESE MINI RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine8.8g17.3% dell'energia
Grassi3.5g6.9% dell'energia
Carboidrati38.6g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
8.8g (17.3%)
Grassi
3.5g (6.9%)
Carboidrati
38.6g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE MINI RAVIOLI offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A