Pasta nach Form
THREE CHEESE MINI RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein8.8g17.3% der Energie
Fett3.5g6.9% der Energie
Kohlenhydrate38.6g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
8.8g (17.3%)Fett
3.5g (6.9%)Kohlenhydrate
38.6g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein8.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THREE CHEESE MINI RAVIOLI 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 3.5g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten